タマン湾は、アゾフ海のケルチ海峡の東岸に位置し、チュシュカとツルリンスカヤスピットの間に広がっています。西に開け、本土に16キロ進入し、入口で幅8キロ、最大水深5メートルあります。
ライブウェブカメラでタマン湾のビーチをご覧いただけます。
海岸線は主に低地です。湾の南西部には、漁師によって掘られたチャンネルを持つツルリンスカヤスピットがあります。チュシュカスピットの近くには、クルピニナ、ジェンジク、リシーなどの小さな島がいくつかあります。湾の北側にはディンスカヤ湾があります。タマン半島は湾の南岸に沿って広がり、湾岸にはタマン、プリモルスキー、センノイ、ガルクシャなどの集落があります。
湾は12月中旬から3月まで凍結し、地域では漁業が盛んです。行政上、タマン湾はロシアのクラスノダール地方の一部です。